 
|
Smart Digital Dumbbell System Untuk Fitness Routine yang Disesuaikan 650G/PCS
Detail produk:
| Tempat asal: | Guangdong, Cina |
| Nama merek: | Rowgee |
| Sertifikasi: | CE , FCC, ROHS |
| Nomor model: | KSX-DU01 |
Syarat-syarat pembayaran & pengiriman:
| Kuantitas min Order: | 2 pcs |
|---|---|
| Harga: | $ 6.2 / PCS >= 4999 PCS |
| Kemasan rincian: | Kotak Warna |
| Waktu pengiriman: | 5-10 hari |
| Syarat-syarat pembayaran: | T/T |
| Menyediakan kemampuan: | 60000 Pcs Per Bulan |
|
Informasi Detail |
|||
| Nama Produk: | Halter Digital Cerdas | logo: | Rowgee OR Disesuaikan |
|---|---|---|---|
| Bahan: | PP dan Baja | Fungsi: | Olah raga, Olah Raga |
| Ukuran Produk: | 170x60mm | Berat Produk: | 650G/BUAH, 1300G/Pasang |
| Catu daya: | 1x CR2032 (diinstal) | GW: | 19.0 KGS |
| Qty/ctn: | 12 PC | Ukuran Karton: | 60.5x34x26.5cm |
| Menyoroti: | Dumbbell Digital yang Disesuaikan,Dumbbell Fitness yang disesuaikan,Digital Dumbbell 650G/PCS |
||
Deskripsi Produk
Sistem Dumbbell Digital Cerdas Revolusioner Untuk Rutinitas Kebugaran yang Disesuaikan
Deskripsi Produk
| Nama Produk | Dumbbell Digital Cerdas |
| Ukuran Produk | 170x60mm |
| Berat | 650G/PCS, 1300G/Sepasang |
| Bahan | PP Dan Baja |
| Sumber Daya | 1x CR2032 (terpasang) |
| Aplikasi | Latihan, Gym |
Produk Terkait
Tim Kami
Pameran Kami
1. Bisakah Anda membuat produk dan kemasan yang disesuaikan?
Ya, kami menyediakan layanan OEM, baik untuk produk maupun kemasan
2. Bagaimana dengan pembayaran ?
T/T 30% deposit, saldo sebelum pengiriman; LC saat terlihat; Western Union
3. Bagaimana dengan biaya sampel dan pengiriman ?
1~2pcs sampel stok akan gratis, biaya pengiriman di sisi Anda. Sampel stok dalam 3 hari, sampel kustom
5-7 hari.
4. Bagaimana dengan masa garansi kualitas dan layanan purna jual ?
365 hari setelah penjualan, kami akan 100% bertanggung jawab atas kualitas kecuali kerusakan akibat manusia.
5. Apa standar kontrol kualitasnya ?
Kami berkomitmen untuk menerapkan standar kontrol kualitas internasional secara ketat, sesuai dengan spesifikasi inspeksi komoditas untuk memastikan produk berkualitas tinggi
Standar kontrol kualitas internal kami adalah AQL: 1.5, 4.0
6. Bagaimana dengan pengirimannya ?
Pengiriman tepat waktu adalah prinsip dasar kami, tanggal pengiriman pada kontrak akan dipatuhi 100%.
Tips Untuk Dumbbell Digital Cerdas
Cedera pergelangan tangan dapat terjadi saat menambah beban pada dumbbell digital jika teknik dan tindakan pencegahan yang tepat tidak diikuti. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menghindari cedera pergelangan tangan saat menggunakan dumbbell digital:
1.Pemanasan: Mulailah latihan Anda dengan pemanasan yang tepat yang mencakup latihan mobilitas pergelangan tangan. Ini membantu meningkatkan aliran darah ke pergelangan tangan dan mempersiapkannya untuk latihan yang akan datang.
2.Gunakan Genggaman yang Tepat: Saat menggenggam dumbbell, pastikan pergelangan tangan Anda dalam posisi netral. Hindari menekuk atau meregangkan pergelangan tangan secara berlebihan, karena ini dapat membebani otot dan ligamen, yang menyebabkan cedera. Pegang dumbbell dengan kuat, tetapi tanpa meremas berlebihan yang dapat membebani pergelangan tangan.
3.Peralatan Pendukung: Pertimbangkan untuk menggunakan pelindung pergelangan tangan atau sarung tangan angkat besi dengan penyangga pergelangan tangan untuk memberikan stabilitas dan perlindungan tambahan pada pergelangan tangan Anda. Ini dapat membantu mengurangi risiko cedera, terutama saat mengangkat beban yang lebih berat.
4.Tingkatkan Secara Bertahap: Saat menambah beban pada dumbbell digital Anda, lakukan secara bertahap dari waktu ke waktu. Ini memungkinkan pergelangan tangan Anda beradaptasi dengan beban yang meningkat dan mengurangi risiko ketegangan atau cedera mendadak. Hindari lompatan beban yang besar, terutama jika Anda baru dalam angkat besi.
5.Pertahankan Bentuk yang Tepat: Fokus pada mempertahankan bentuk yang tepat selama latihan Anda untuk meminimalkan ketegangan pada pergelangan tangan. Jaga pergelangan tangan Anda sejajar dengan lengan bawah Anda dan hindari gerakan memutar atau menekuk yang berlebihan. Libatkan otot inti Anda untuk memberikan stabilitas dan dukungan selama latihan.
6.Hindari Peregangan Berlebihan: Berhati-hatilah untuk menghindari peregangan berlebihan pada pergelangan tangan, terutama selama latihan seperti curl pergelangan tangan atau ekstensi trisep. Hentikan gerakan sebelum pergelangan tangan Anda mencapai rentang gerak maksimumnya untuk mencegah ketegangan atau cedera.
7.Pilih Latihan yang Sesuai: Pilih latihan yang ramah pergelangan tangan dan meminimalkan stres pada pergelangan tangan. Misalnya, alih-alih curl dumbbell tradisional, Anda dapat mencoba curl palu atau curl terbalik, yang memberikan lebih sedikit tekanan pada pergelangan tangan.
8.Dengarkan Tubuh Anda: Perhatikan ketidaknyamanan atau rasa sakit di pergelangan tangan Anda selama latihan. Jika Anda mengalami rasa sakit, segera hentikan latihan dan istirahat. Melanjutkan latihan saat sakit dapat memperburuk cedera dan menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
9.Peregangan dan Pendinginan: Setelah latihan Anda, sertakan latihan peregangan untuk membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan pada pergelangan tangan. Fokus pada peregangan pergelangan tangan yang lembut untuk menjaga mobilitas dan mencegah kekakuan.
10.Cari Bimbingan Profesional: Jika Anda tidak yakin tentang teknik yang tepat atau cara mencegah cedera pergelangan tangan, pertimbangkan untuk bekerja dengan pelatih pribadi bersertifikat atau profesional kebugaran. Mereka dapat memberikan panduan tentang bentuk yang tepat, pemilihan latihan, dan strategi pencegahan cedera yang disesuaikan dengan kebutuhan individu Anda.
Dengan mengikuti tips ini dan mempraktikkan teknik yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko cedera pergelangan tangan saat menambah beban pada dumbbell digital dan menikmati latihan yang aman dan efektif.